Podzim přímo vybízí k zútulnění domova. Je to skvělý čas pečovat o sebe díky klidné atmosféře. Vybrala jsem pro vás éterické oleje, které se skvěle hodí k difuzi a postarají se o teplo vašeho domova. Na podzim byste také neměli zapomenout na kosmetickou péči, která je zvláště v tomto období důležitá. Díky vytápění uvnitř je pleť citlivá na ztrátu vlhkosti a zároveň má větší tendenci k suchosti a lišeji vlivem větru a chladu venku. Naopak můžete období s menším slunečním svitem využít ve svůj prospěch a zaměřit svoji péči na pigmentové skvrny nebo jizvy. Vyzkoušejte moje tipy na rostlinné oleje a podpořte svoji pleť.

Tak ať vám podzim hezky voní,                  

Kateřina Kloudová,

aromaterapeutka a parfumérka

 

Vyzkoušejte podzimní aromaterapii

Kadidlovník (Boswellia carterii)

Éterický olej s pryskyřičnou, balzámovou vůní s dřevitými a kořeněnými podtóny a s jemně citrusovým aroma v horním tónu. Harmonizuje psychiku. Zklidňuje, zmírňuje úzkost a stres. Příznivě působí na dýchací a nervový systém. Éterický olej kadidlo pomáhá udržovat zdravou aktivitu … více zde.

 

Yuzu (Citrus junos)

Stejně jako kadidlovník harmonizuje psychiku, příznivě působí při úzkostech, zlepšuje náladu. Podporuje normální funkci dýchacího systému. Yuzu (ユ ズ) se v Japonsku používá po staletí v kuchyni ale také v kosmetice. Očišťující rituál, koupel s plody yuzu, se nazývá yuzuyu nebo yuzuburo. Éterický olej z yuzu má zvláštní citrusovou vůni mezi limetkou, grapefruitem, bergamotem a mandarinkou. Ve stopě se objevují podtóny jehličnanů. Yuzu je ideální pro aromaterapeutické směsi, které … více zde.

 

Červená mandarinka (Citrus reticulata)

Sladké, intenzivní, svěží citrusové aroma s ovocnými podtóny jako vůně dětství. Příznivě působí na psychiku, nervový a dýchací systém. Zklidňuje, zmírňuje úzkost a emoční napětí. Přináší radost a … více zde.

 

Benzoe (Styrax tonkinensis)

Krásná, harmonická a balzamická vůně benzoe s tóny vanilky přinásí pocit čistoty a bezpečí. Nabízí duši obejmutí, jako když se na podzim schoulíte pod teplou deku a je vám dobře. Benzoe pečuje o psychiku. Ztišuje a posiluje při úzkostech a stresu. Povznáší a utěšuje mysl. Podporuje normální funkci dýchacího systému. Je vhodný při meditaci, propojuje … více zde.

Vzhledem k hustotě esence, nedoporučujeme používat v nebulizéru. Mohlo by dojít k ucpání difuzéru. Benzoe je ale skvělé v ultrazvukových difuzérech.

 

Pro relaxaci si vyberte éterický olej podle vašich vonných preferencí, dáváte přednost květinovým, bylinným, dřevitým, balzámovým, pryskyřičným, citrusovým nebo gurmánským vůním?

Připravili jsme pro vás pomocníka pro usnadnění vašeho výběru. Vyzkoušejte zde.

 

Minimalistická kosmetická péče

Podzimní období má vliv na kvalitu pleti a vlasů. Pleť může být bledší, bez jiskry, méně pevná nebo dokonce dehydratovaná. Vlasy se mezitím stávají jemnějšími a lehce se lámou. Proto je nezbytné dodržovat po celý podzim specifickou kosmetickou péči.

Nyní častěji než kdykoli jindy používejte své oblíbené hydratační sérum. Navíc přidejte k séru v péči o pleť rostlinný olej v BIO kvalitě. Nikdy nezapomeňte zvlhčit pleť hydroláty. Vyberte si rostlinné oleje zabraňující transdermální ztrátě vlhkosti z pleti.

 

6+1 nejlepších olejů v podzimní péči o pleť a vlasy

 

Následující rostlinné oleje jsou tonizující stejně jako pečující a chránící pokožku a posilující vlasy:

 

 

Avokádový olej BIO (Laurus Persea)

Olej získaný lisováním za studena má zvláčňující a změkčující vlastnosti. Je vhodný zejména pro velmi suchou, zralou, citlivou a jemnou pleť stejně jako pro pokožku, které chybí pevnost a elasticita. Dodává lesk vlasům, podporuje jejich růst a je prospěšný pro suché vlasy nebo rozštěpené konečky.

 

 

 

Jojobový vosk (olej) BIO (Simmondsia Chinensis)

Jojobový vosk (olej) je známý pro své ochranné a regenerační vlastnosti. Z chemického pohledu se jedná o tekutý vosk složením podobný kožnímu mazu. Zklidňuje a regeneruje suchou, citlivou a zralou pleť. Jojobový vosk (olej) pomáhá vyhlazovat jemné vrásky, snadno se vstřebává a udržuje pružnost pokožky. Pečuje o suché a křehké vlasy.

 

Opunciový olej BIO (Opuntia ficus indica)

Opunciový olej má antioxidační a revitalizující vlastnosti. Změkčuje drobné vrásky, pomáhá zpevnit pleť a dodat sametovou hebkost. Pro své omlazující účinky je opunciový olej s nadsázkou přirovnáván k přírodnímu botoxu nebo elixíru mládí. Velmi často se používá jako pečující olej pro zralou pokožku a pleť se sklonem k vráskám. Má suchou texturu a pečujete o všechny typy pleti včetně citlivé a problematické. Regeneruje vlasovou pokožku.

 

 

 

Tsubaki - olej z kamélie japonské BIO (Camellia japonica)

Olej se získává lisováním za studena ze semínek rostliny pěstované v Japonsku. Olej má antioxidační a revitalizující vlastnosti. Tsubaki - olej z kamélie japonské se používá v Japonsku po mnoho set let a je znakem dlouhověkosti. Krásné gejši tradičně s jeho pomocí odstraňují make up a pečují o pleť. Je bohatý na nenasycené mastné kyseliny omega-9 a je známý svými antioxidačními, ochrannými a posilujícími vlastnostmi. Olej má příjemnou vůni a představuje skutečný elixír mládí, který blahodárně působí nejen na pokožku ale i vlasy. Zvláčňuje, zjemňuje a regeneruje pleť a dodává tón, lesk a objem vlasům.

 

 

Šípkový olej CO2 (Rosa canina seed extract)

Šípkový olej CO2 je koncentrovaná a čistá forma šípkového extraktu získaná pomocí oxidu uhličitého. Tato metoda extrakce zachovává jemnou vůni a komplexní chemické složení extraktu. Je vynikající v péči o zralou pleť a zlepšuje vzhled pokožky s pigmentovými skvrnami. Šípkový olej představuje jeden z nejlepších olejů v péči o … více zde.

 

 

Squalane (Squalane)

100% squalane značky Aroma ateliér je výjimečná kosmetická ingredience, která je získaná z cukrové třtiny pěstované v ekologickém zemědělství udržitelným způsobem. Squalane zvláčňuje pleť a působí jako vlasový kondicionér. Jedná se o suchý olej, který se dobře vstřebává do pokožky. Zanechává pleť sametově hebkou, zjemňuje vrásky a chrání ji před poškozením nepříznivými vnějšími vlivy. Squalane vyniká jako kosmetická přísada v péči o všechny typy pleti stejně jako o vlasy, které pomáhá uhlazovat a dodává jim lesk.

 

Ricínový olej BIO (Ricinus communis)

Olej získaný lisováním za studena regeneruje a posiluje pleť. Ricinový olej obsahuje mastné kyseliny jako je ricinolejová a vitamín E, který se vyznačuje antioxidačními vlastnostmi. Olej pomáhá posilovat ochrannou bariéru kůže a pečovat o vlasy, obočí, řasy, nehty a vousy. Olej zvláčňuje, regeneruje pokožku a přispívá ke zpomalení stárnutí pleti. Je zvláště vhodný v péči o suchou, šupinatou, zralou a podrážděnou pleť stejně jako o suché vlasy a roztřepené konečky vlasů.

 

 

Baobaový olej BIO (Adansonia digitata L.)

Baobabový olej je vysoce zvláčňující a rychle se vstřebává do pokožky. Skládá se z esenciálních mastných kyselin, vitamínů A, D, E a F, které všechny pečují o pokožku. Navzdory své bohatosti je to nemastný olej. Je vhodný pro všechny typy pleti, včetně mastné pleti a pleti se sklonem k červenání (rosacei). Olej pečuje o zralou pleť tím, že zlepšuje pružnost a podporuje kolagen. Baobabový olej je vynikající pro vlasy, poskytuje jim péči, snižuje krepatění vlasů a dodává jim lesk.

 

 

Pokud si mícháte vlastní pleťový olej, nikdy nezapomeňte přidat antioxidant - vitamín E.

 

 

Konjac houbička

Čistí pleť a působí jako jemný exfoliátor. Šetrně odstraňuje odumřelé buňky, zjemňuje póry, masíruje a stimuluje mikrocirkulaci. Originální konjac houbička v nabídce Aroma ateliéru je kultovní produkt z Japonska. Je vyrobena je 100% konnyaku potravinářské kvality. Jedná se o jednu z nejjemnějších a nejměkčích houbiček.

 

Vytvořte si svůj vlastní hydratační krém na obličej

Do neutrálního bylinného krému zn. FLORIHANA přidejte:

2 kapky šípkového oleje CO2

2 kapky tsubaki oleje

3 kapky hydrolátu z růže bílé

Zamíchejte a naneste na vyčištěnou pleť obličeje. Před použitím také doporučuji ošetřit pleť konjak houbičkou. Díky tomu bude vaše pleť zářivější a lépe bude vstřebávat klíčové ingredience z krému.

 

Recept: Posilující maska na vlasy

 

 

Ve skleněné misce smíchejte jeden díl bílého jílu a jeden díl marockého jílu a doplňte čtyřmi díly rozmarýnového hydrolátu. Počkejte, až se tekutina vstřebá. Opatrně smíchejte, dokud nebude směs hladká. Chcete-li, přidejte 3 kapky avokádového a 3 kapky ricínového oleje s jednou kapkou éterického oleje z romarýnu chemotyp verbenon (Salvia rosmarinus verbenone). Aplikujte na umyté, vlhké vlasy, jemně vmasírujte a nechte působit 5 minut. Poté důkladně opláchněte a vlasy umyjte šampónem. Pro intenzívní péči o lámavé nebo roztřepené vlasy nechte působit 10 minut. Aplikujte maximálně jednou týdně. Před použitím si udělejte test kožní snášenlivosti.

 

Foto

Zuzana Bönisch, Zbyněk Bok, archív Aroma ateliér, archív Florihana