Příroda se probouzí a s ní i více naše sportovní aktivity. Výšlapy do hor, túry, běh, práce na zahradě...

Připravte si jedinečného pomocníku na unavené svaly. Vyzkoušejte masážní olej pro uvolnění svalů po fyzické námaze s aromaterapeutickou směsí éterických olejů. Pečlivě vybraná směs éterických olejů z litsei cubeby (Litsea cubeba), levandule spike (Lavandula latifolia cineolifera), majoránky (Origanum majorana), eukalyptu radiata (Eukalyptus radiata), máty peprné (Mentha piperita) a rozmarýnu b.s. kafr (Salvia rosmarinus camphoriferum) může pomoci ulevit od svalových křečí, uvolnit svaly po sportovním výkonu a pomoci od napětí.

Dokonalý základ masážního oleje tvoří třezalkový, měsíčkový a arnikový olejový macerát. Tato směs, známá v zahraničí jako "trauma oil",  je vynikající pro akutní i chronické problémy.

Recept v procentech můžete jednoduše převést na mililitry, gramy nebo kapky. Podle toho, jak se vám bude recept nejlépe připravovat. 

Před tím, než začnete olej připravovat, informujte se o bezpečném použití a možných kontraindikacích jednotlivých složek. Jednoduše klikněte na odkaz u jednotlivých ingrediencí pod článkem a zjistěte podrobnosti.

 

Recept v procentech

Třezalkový olejový macerát BIO - 10 %

Měsíčkový olejový macerát BIO - 77,8 %

Arnikový olejový macerát - 10%

Vitamín E -  0,2 % (2 kapky)

Směs éterických olejů - 2 %

 

Recept v ml pro výrobu základu masážního oleje 

Třezalkový olejový macerát BIO - 3 ml 

Měsíčkový olejový macerát BIO - 23,3 ml

Arnikový olejový macerát - 3 ml

 

Recept v gramech pro výrobu směsi éterických olejů 

Litsea cubeba (Litsea cubeba) - 0,119 g (6 kapek)

Levandule spike (Lavandula latifolia cineolifera) - 0,043 g (2 kapky)

Majoránka (Origanum majorana) - 0,073 g (4 kapky)

Eukalypt radiata (Eukalyptus radiata) - 0,041 g (2 kapky)

Máta peprné (Mentha piperita) - 0,040 g (2 kapky)

Rozmarýn b.s. kafr (Salvia rosmarinus camphoriferum) - 0,035 g (2 kapky)

Prosím vezměte na vědomí, že počet kapek je pouze orientační, záleží na použitém kapátku.

 

Pomůcky

Budete potřebovat váhu s přesností na 0,001 gr nebo odměrný válec v případě, že budete recept připravovat v ml.

Dále si připravte skleněnou kádinku, tyčinku a 30 ml skleněnou lahvičku s kapátkem. 

 

Postup

Vydezinfikujte si pracovní plochu, pomůcky a 30ml lahvičku pomocí bio alkoholu. 

Zvažte nebo odměřte ingredience, podle toho, zda vám vyhovuje si připravit recept v mililitrech nebo v gramech.

Třezalkový, měsíčkový a arnikový macerát nalijte do skleněné kádinky, přidejte vitamín E a éterické oleje.

Směs zamíchejte skleněnou tyčinkou a přelijte do 30ml lahvičky s kapátkem. 

Lahvičku označte etiketou s názvem a datem výroby. Skladujte v suchu, temnu a mimo dosah dětí. 

Nechte minimálně týden vůně zasnoubit. Spotřebujte do šesti měsíců.

 

Použití

Pomocí pipety naneste několik kapek oleje na pokožku a jemnými krouživými pohyby vmasírujte do pokožky.

Před prvním použitím si udělejte test kožní snášenlivosti.

Vzhledem k tomu, že recept obsahuje třezalkový olejový macerát, nevystavujte pokožku slunci či soláriu po použití oleje.

I když je třezalkový olejový macerát jedinečný díky svým vlastnostem, pokud se nechcete v použití na slunci omezovat, třezalkový olej v receptu vynechejte a místo něj přidejte 10% levandulového olejového macerátu.

 

Užijte si jaro, 

Kateřina

- aromaterapeutka a parfumérka

Foto: Unsplash